Venez profiter des installations pour venir vous entraîner en solo ou avec des collègues. Dans ce cours vous alternerez les phases de renforcement musculaire (avec ou sans charge) et de travail cardio vasculaire, en clair vous allez vous sculpter et transpirer ! Un vinyasa flow créatif et en musique. Chaque semaine vous travaillerez autour d’un thème différent. Vous trouverez rigueur et alignement, mais les flows resteront fluides avec un rythme soutenu en […] Dans ce cours vous alternerez les phases de renforcement musculaire (avec ou sans charge) et de travail cardio vasculaire, en clair vous allez vous sculpter et transpirer ! Le cours cardio par excellence, sur votre vélo vous dépenserez jusqu’à 700 calories en 45’. Les riders pédalent ensemble dans la pénombre, profitant ainsi de l’énergie créée par le groupe […] Un cours cardio axé principalement autour de la boxe pieds et poings sur une tour de frappe. Seul ou en binôme vous alternerez entre boxe et renforcement musculaire essentiellement au […] Dans ce cours vous alternerez les phases de renforcement musculaire (avec ou sans charge) et de travail cardio vasculaire, en clair vous allez vous sculpter et transpirer ! Le cours cardio par excellence, sur votre vélo vous dépenserez jusqu’à 700 calories en 45’. Les riders pédalent ensemble dans la pénombre, profitant ainsi de l’énergie créée par le groupe […] Salle 2 Vous souhaitez : Galber vos fessiers, affiner vos cuisses et avoir un six pack ?? Alors ce cours est fait pour vous ! Un vinyasa flow créatif et en musique. Chaque semaine vous travaillerez autour d’un thème différent. Vous trouverez rigueur et alignement, mais les flows resteront fluides avec un rythme soutenu en […] Le cours cardio par excellence, sur votre vélo vous dépenserez jusqu’à 700 calories en 45’. Les riders pédalent ensemble dans la pénombre, profitant ainsi de l’énergie créée par le groupe […] Dans ce cours vous alternerez les phases de renforcement musculaire (avec ou sans charge) et de travail cardio vasculaire, en clair vous allez vous sculpter et transpirer ! Venez profitez d’un footing en extérieur ! Un cours cardio axé principalement autour de la boxe pieds et poings sur une tour de frappe. Seul ou en binôme vous alternerez entre boxe et renforcement musculaire essentiellement au […] Le cours cardio par excellence, sur votre vélo vous dépenserez jusqu’à 700 calories en 45’. Les riders pédalent ensemble dans la pénombre, profitant ainsi de l’énergie créée par le groupe […]
ACCÈS LIBRE
33 rue lafayette , Paris
CROSS TRAINING avec Sullivan
33 rue lafayette , Paris
VITALITY FLOW avec Sullivan
33 rue lafayette , Paris
YOGA VINYASA avec Giulia
33 rue lafayette , Paris
CROSS TRAINING avec Marie
33 rue lafayette , Paris
ACCÈS LIBRE
33 rue lafayette , Paris
CYCLING avec Marie
33 rue lafayette , Paris
FIGHT CLUB avec Marie
33 rue lafayette , Paris
CROSS TRAINING avec Hamed
33 rue lafayette , Paris
CYCLING avec Morane
33 rue lafayette , Paris
BIKINI FIT avec Marie
33 rue lafayette , Paris
YOGA VINYASA avec Manon
33 rue lafayette , Paris
ACCÈS LIBRE
33 rue lafayette , Paris
CYCLING avec Morane
33 rue lafayette , Paris
ACCÈS LIBRE
33 rue lafayette , Paris
CROSS TRAINING avec Marie
33 rue lafayette , Paris
RUN EXTÉRIEUR avec Quitterie
33 rue lafayette , Paris
FIGHT CLUB avec Marie
33 rue lafayette , Paris
ACCÈS LIBRE
33 rue lafayette , Paris
CYCLING avec Morane
33 rue lafayette , Paris
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